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アダルト ☆☆アダルトチルドレン 66人目☆☆(ワッチョイ無し) [無断転載禁止]©2

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1 :優しい名無しさん:2016/04/07(木) 00:55:37.06 ID:ETEYbZXf.net
◆アダルト・チルドレンとは◆
「アダルト・チルドレン」という言葉は、最初に「アルコール依存症家族の中で育った人」
との意味合いで使われてましたが〜そのような人たちに共通している問題は、
「自分が『役に立つ子』あついは、『親にとって都合のいい子』『優秀な子』であれば、
自分はこの家の子供であることが許される」という感情体験の中で育っていることです。
こうした体験の中で育った子供たちを、「チルドレン・オブ・アルコホリック」
といったり、彼らをはぐくんだような家族のことを
「ディスファンクショナル・ファミリー(機能不全家族)」と言い、その子供が思春期以降に
達した状態を「アダルト・チルドレン」と呼ぶわけです。
(表記上でACと記すことが多いです)

2 :優しい名無しさん:2016/04/07(木) 00:57:04.44 ID:ETEYbZXf.net
Q1)自分はACでしょうか?
A1)ACであるかどうかは本人が自覚・選択するものです。
   過去の痛みと現在の生きづらさにAC概念を当てはめた時
   心の負担が軽くなるようでしたら、ACであることを選択するのも良いでしょう。

Q2)主治医にACである(ではないか)と相談したい
A2)ACは医学用語や病気ではないので、AC概念を嫌う専門家も多くいます
   主治医に相談する場合は慎重に。

Q4)知人・友人にACであることを打ち明けたい
A4)ACは理解が得られない可能性が高く、打ち明けた後に敬遠される場合も考えられます。
  「自分のダメな部分を親のせいにして甘えている人」と誤解される事もあるでしょう。
  そのような評価を受けても回復を妨げないだろうか・なぜ打ち明けたいのか、
  打ち明ける必要があるのか・予想外の結果になっても大丈夫なのか等、よく考えて決められて下さい。
  ※痛みの原因を作った養育者に過去の痛みを告白する場合は別です

Q5)知人・友人がACのような気がする
A5)まずは寛容な気持ちで接してあげてください。話を聞いてあげるだけでも良いでしょう。
   ただし、その方を「どうにかしてあげよう」と思って接すると共依存関係になってしまう可能性があります。
   また、本人は打ち明けないだけで自覚している場合もあるので、
   ACかどうかに惑わされず、適度な距離を保ちつつ接してあげる事が最良ではないでしょうか。
   恋人がACであるという場合は、別スレがありますのでそちらに。

3 :優しい名無しさん:2016/04/07(木) 00:58:17.07 ID:ETEYbZXf.net
認知の歪みについて

AC関係のサークル・グループワークなどもカウンセリング効果を狙っての治療手法です。
書籍・ネットの掲示板などでコツコツ地道な手法もあります。

どの治療手段もメリット・デメリットがありますので検討は要ります。
簡単で楽な治療手法はありません、4歩前進3歩後進の繰り返し的な治療となりがちです。

認知の歪みのひとつとして〜

◎ストックホルムシンドローム
好きと嫌いを勘違いする現象。
特に女性に発生しやすく、実父と同じ欠点を持った男性に魅力を感じ、恋人や夫にしてしまう。
語源となった「ストックホルムシンドローム」とは、人質にされた人が犯人を好きになってしまう現象のこと。

人質にされると、人は、自分の命を握っている人(犯人)を嫌いになるよりも
好きになるほうが生き残れる確率が高くなることを直感的に悟る。たとえ犯人のことが嫌いでも、自分の心にウソをついて好きになろうとする。
己欺瞞の結果、本当に犯人が好きになったように感じる。

前スレ
☆☆アダルトチルドレン 65人目☆☆
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1453078523/

関連スレ
アダルトチルドレン回復過程・克服後スレ Part24
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1457353775/

共依存からの開放6
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1332907678/

☆☆アダルトチルドレン 45人目☆☆ (メンサロ板)
http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1338899456/

4 :優しい名無しさん:2016/04/07(木) 00:59:11.21 ID:ETEYbZXf.net
アダルトチルドレン交流スレ(メンサロ板)
dat落ち

【レス厳禁】ひたすら愚痴るスレ68【独り言】
http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1452686782/

書きなぐってすっきり 190
http://wktk.2ch.net/test/read.cgi/mental/1447849465/

【注意】
最近、ACスレにて
あたかもアドバイスをしているかのように思わせておいて、
その実、罵倒しかしない荒らしが出没しております

荒らしはただ書き込んで荒らすのが目的であり、主張を通したい訳ではありません
よって、まともなコミュニケーションは期待してはいけません
荒らしが湧いていると思ったら「スルー検定」等、注意を呼びかけるようにし
徹底的な無視を決め込みましょう

5 :優しい名無しさん:2016/04/07(木) 01:22:04.41 ID:ETEYbZXf.net
※ワッチョイ導入スレはこちら↓※

981: 優しい名無しさん [sage] 2016/04/06(水) 22:27:24.87 ID:msKQBVaa

☆☆アダルトチルドレン 66人目☆☆ [無断転載禁止]2ch.net
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1459948632/

次スレを立ててみました
今回、試験的に荒らし対策の為にワッチョイを導入してみました

http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1453078523/981-

6 :優しい名無しさん:2016/04/07(木) 11:14:01.68 ID:NOecnPMe.net
>>1

7 :優しい名無しさん:2016/04/07(木) 11:46:31.13 ID:mrfS5opL.net
すみません前スレに書きましたが
二重して書き込み失礼します

https://plaza.rakuten.co.jp/nagomihidamari/4002/
”引っ込み思案”私ほんとにそう。

”自分の気持ちを出す事で
親がそれを受け止められないと
子どもは安心して自分の気持ちを感じることができなくなります。
自分の本当の気持ちを感じられる安全で安心な場所を
アダルトチルドレン達は求めます。”
これの意味すごくわかる。

”自分自身が調節していることもわからなくなってしまい
自分が何を感じているのか
考えようとしているのかも
わからなくなってしまうこともあります。
まずは、自分自身をありのまま受け止め
感じ、行動する。
あたりまえのことのようですが
それがあたりまえにできずに苦しかったりします。
どうしてその事が苦しいかというと
自分自身の声を無視し続けているからです。”
これです。

これどう思いますか?
私は引っ込み思案ですが皆さんは引っ込み思案ですか・・・?
アダルトチルドレンはもともとの性格にも関係しているに納得してます。

8 :優しい名無しさん:2016/04/07(木) 12:00:48.77 ID:9kuZpXrK.net
>>1乙です、どうもありがとうございました!

9 :優しい名無しさん:2016/04/07(木) 12:18:32.00 ID:mrfS5opL.net
私は、5年以上ひきこもりニートです。
精神科心療内科には通ってません。
一度母親と心療内科に行きました。
その時は私の話し方、話した内容がわるかったのもありますが
先生が怖い人で凄く嫌な思いしました。

母親が本物のサイコパスだから、母親がいると
より私が悪者に見えるんじゃないか
そんな気がします
”母親はちゃんとしているのに”
”こんなに考えてくれているのに”
って・・・・。

私は本当のことが知りたい。

自分の悪いところにも気付いてるけど、どうしようもなかった。
こうなるしかなかった。逃げちゃいけないのもわかってる。
間違ってるのもわかってる。

アダルトチルドレンであることを含めて
自分の罪をどう受け止め考え方を変えていけばいいのか
サイコパスに騙され心を蝕まれてても正義を貫けなかった私が悪いのか









10 :優しい名無しさん:2016/04/07(木) 17:45:03.66 ID:WfRbYIIF.net
統合失調症では…

11 :優しい名無しさん:2016/04/07(木) 17:57:47.92 ID:mrfS5opL.net
>>10 よく言われるけど違う それ言う人統合失調症のこと理解してないでしょ
もしそうなら心療内科の先生が気づくはず
ブチ切れだったんだよ?
ブチ切れされて統合失調症?
ふざけるな

12 :優しい名無しさん:2016/04/07(木) 18:21:31.67 ID:nE2HF1FF.net
じゃあ病院変えたらどうですかw
キチガイさんw

13 :優しい名無しさん:2016/04/07(木) 18:29:13.66 ID:ETEYbZXf.net
自分がないから見つけたい→占い となる所が妙だけど、ジャンル的にはAC系なんじゃないかな
ACと他の問題を同時に抱えてるのでは?

14 :優しい名無しさん:2016/04/07(木) 18:31:00.49 ID:UEupz2qa.net
本当のことが知りたいなら心理学じゃないですかね〜やっぱり
私も「自分」とは何か知りたくて哲学やって心理学に行き着きましたよ
哲学はやらなくていいですがw

15 :優しい名無しさん:2016/04/07(木) 19:48:23.14 ID:YQPyAQZi.net
>>1さんおつおつ

16 :優しい名無しさん:2016/04/07(木) 19:59:02.58 ID:NOecnPMe.net
>>7
論点があなた自身のことなのか母親のことなのかイマイチわからないが、引っ込み思案じゃないACって想像できないな。
自分を表現したって受け入れられないと学習してしまっているわけだから当然そうなると思うんだけど。

17 :優しい名無しさん:2016/04/08(金) 01:07:35.70 ID:jniwd5vp.net
アダルト散る奴隷







18 :優しい名無しさん:2016/04/08(金) 01:52:59.61 ID:giz/KHRT.net
>>7俺は引っ込み思案だったよ
反抗期もなかった
自分も分からなくなってた

でどうしたら良くなるの?
心の声とかもはやわからん
苦しいだけだ

19 :優しい名無しさん:2016/04/08(金) 03:43:01.10 ID:vtVDnCbS.net
>>13
もともとは、自分の事がわからなくて悩んで苦しんでた時期に
たまたま六星占術に出会って興味をもったのがきっかけ。
六星占術は本物だと感じてから、本物の占いなら本当のことを知ってるし教えてくれると
思うようになって、本物の占いを求めて四柱推命にたどりついた。

自分でかもしれないと思う他の障害は、境界性人格障害、回避性人格障害、離人症、パニック少し、依存性人格障害少し、非定型鬱少し
統合失調質人格障害少し、強迫性人格障害少し、ですけど。

>>14
心理学哲学にも興味ありました。けど本物の占いは一発で言い当ててくれる。
だから心理学哲学よりも占いの方に行きました。

>>16
アダルトチルドレンは、家庭環境だけじゃなく、もともと生まれたときから、エンパス、共感能力が高い、
受け身の性格が強くて、ACになったんじゃないかっていうことです。
何故私がそう思ったかというと、2歳下の弟が暴力的な性格で私とは真逆だからです。
弟も母親の虐待を受けてます。
母親が自分に従うようにどれだけ怒鳴っても、絶対に従わず、言うことを聞きませんでした。
絶対に自分の考え、意志を変えず、頑固で強情です。

20 :優しい名無しさん:2016/04/08(金) 04:50:02.52 ID:rwFPWT2V.net
思い込みが激しく客観性に欠けていて怖い人だな

21 :優しい名無しさん:2016/04/08(金) 11:49:53.97 ID:giz/KHRT.net
確かに科学的とは言いにくいが、科学的でないからう嘘だというのも非科学的だ
そこに彼女が希望を感じたならそれでよいと思う
俺のような疑い深い人間には中々そのような信じきれる道はみつからないが

22 :優しい名無しさん:2016/04/08(金) 11:55:14.58 ID:5iL473MX.net
良い悪いと嘘本当をごっちゃにするなよ
まず自分の論理力を疑え

23 :優しい名無しさん:2016/04/08(金) 12:09:35.97 ID:giz/KHRT.net
少なからず>>20には信じきれないという色が出てるが?
申し訳ないがあまり頭の悪い人の相手はしたくない。
特に頭の悪いのに偉そうなのは嫌いなので控えてくれ。気分が悪くなる

24 :優しい名無しさん:2016/04/08(金) 12:33:19.65 ID:Cm2MPlsG.net
>>23
あなたほど頭の良い人はこのスレにはいませんのでどうぞお引き取りください。

25 :優しい名無しさん:2016/04/08(金) 17:01:57.95 ID:vtVDnCbS.net
どこかへ相談に言っても理解してもらえない。
島だから心療内科は一箇所しか無い。精神科には行ってないけど。
外出もパニック起こすから無理です。
とにかく今はタダ認めてほしいだけ。自分の感じることを認めて欲しいだけ。
本当のことを本当のこととして感じられないのがとにかく辛い。

26 :優しい名無しさん:2016/04/08(金) 17:26:25.83 ID:vb03NEQY.net
それなら神父さんとか坊さんに教えを請えばよくね

27 :優しい名無しさん:2016/04/08(金) 18:18:19.24 ID:97PWDO7R.net
要するに、ACは環境要因だけでなく
本人の先天的要因も引き金になってるんじゃないかってことだよね?
占いとの関連性がよくわからないけど面白い指摘だと思う
あと「本当のこと」ってのも何を指してるのかよくわからないかな








28 :優しい名無しさん:2016/04/08(金) 18:26:20.95 ID:ski6f9BS.net
離人感があるんじゃないのかな
占い云々は抜きにしても
病院行った方が良さそうに見える

いかなそうだけど

29 :優しい名無しさん:2016/04/08(金) 20:27:24.86 ID:q7ZQcqUh.net
生理前の落ち込みも相まっていろいろなことをグルグルと考えちゃってた
アンパンマンの歌で
「何のために生まれて 何をして生きるのか わからないまま終わる そんなのはいやだ」
って歌詞があるけど
それをどうやって見つけたらいいのか
見つけ方や見つけるきっかけを与えられずに育ったのが自分なんだなって思ったら
わからないから終わるって言った方が私にはふさわしいのかなって考えになっちゃって
すごくどん底気分なりに悟りを開けた気持ちになってきた

30 :優しい名無しさん:2016/04/09(土) 22:18:38.88 ID:aBtUPODr.net
あの曲「愛と勇気だけが友達」とか考えさせられる歌詞が多いよね

31 :優しい名無しさん:2016/04/09(土) 22:32:27.44 ID:lCC0gbGo.net
感情の鈍麻が回復しない……もうダメかもわからんね…

32 :優しい名無しさん:2016/04/10(日) 02:41:48.57 ID:AKu3qop4.net
>>25
続けて通院するのが難しくても、島の外の病院をあたってカウンセラーを探したらどうかな。
あなたのことを認めた上で困っている問題の対処を手伝ってくれるような人を。

あと、心理学にもあなたの言う「本当」があると思うよ。

33 :優しい名無しさん:2016/04/10(日) 11:42:05.95 ID:yfE8tdwi.net
最近、ACじゃないかと自覚したんですが…
ACと自覚してる方々は他者の評価を気にしますか?











34 :優しい名無しさん:2016/04/10(日) 17:40:16.06 ID:NJ9a7rM6.net
酷い放置子だった親戚が無自覚ACにバージョンアップしてたけど
自分は親に愛されて育ったアピールがスゴい。

周囲に愛されてる自分を演出するためか、世話を要求をしまくってうざがられてる。
愛されるの意味を履き違えてて、ロックスターみたいな扱いを要求してくるのが痛々しい。
底なしに図々しくて、わずかな好意を貪っては逃げられてる。

35 :優しい名無しさん:2016/04/10(日) 18:03:44.96 ID:AKu3qop4.net
>>33
他者の評価、顔色が気になるACは多いと思うよ

>>34
それACを通過してキツめの自己愛性人格障害に達してるね

36 :優しい名無しさん:2016/04/10(日) 19:03:43.23 ID:NJ9a7rM6.net
>>35
やっぱりそうだよね。
スレチになっちゃうけど、誰か参考になる人がいるかもしれないので書き込んでみる。

ロックスター様の要求
・会うときは必ずプレゼントを持ってこい
・自分が提案した事には必ず賛成しろ
・何かしてあげたらもっともっと感謝して欲しい、この俺がやってやってんだからさ。
・俺が普通だっていう前提で話をしてくれ
・外食をした時は、レジで全額払うから横で「ごちそうさま」とデカい声で言え。後で半額よこせ。
・俺が悪くてもお前らが謝れ

バカらしいからここらで止めるけど、こういうのを相手を選んでやるんだよね。
高圧的な人を崇拝して、コメツキバッタみたいに頭下げてイエスマンに徹する癖に
気の弱い後輩が相手なら虐めまくって、泣いててもしつこく追い回して耳元で怒鳴る。

誰も近寄らないのに、なぜか嫌われてると言う発想がない。
ACをこじらすと怖いね。

37 :優しい名無しさん:2016/04/10(日) 19:48:33.90 ID:AKu3qop4.net
>>36
その手のはACをこじらせたと言うよりは、親の自己愛を引き継いでサラブレッドの自己愛になってるだけよ
おっしゃる通りスレチだから続きは自己愛スレでよろ

38 :優しい名無しさん:2016/04/11(月) 12:43:53.51 ID:sjmBGS09.net
>>36
まず、振り回されてる側もACだよ
そんな扱いをされて離れられない距離感がその証拠

自己愛もACだけれど、ACにはいろいろなタイプがいる
AC全員を自己愛かその予備軍のように語るのは、
違うタイプのACにケンカを売るようなもの
このスレに引き続き書き込みたいなら、
ACについて少し読書してきてからにして欲しい
でないと、荒れる

39 :優しい名無しさん:2016/04/11(月) 13:11:43.09 ID:0HLXSkXX.net
いつもの糖質の人だろ
構わんほうがいい











40 :優しい名無しさん:2016/04/11(月) 14:34:54.76 ID:sjmBGS09.net
前のレス見たら日課になってるっぽいね
ネタは日替わり…

41 :優しい名無しさん:2016/04/11(月) 15:30:13.88 ID:0HLXSkXX.net
ワッチョイある方にはこないからお察し

ワッチョイあるほう貼っとくね
☆☆アダルトチルドレン 66人目☆☆ [無断転載禁止]©2ch.net
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1459948632/

42 :優しい名無しさん:2016/04/11(月) 15:39:27.20 ID:sjmBGS09.net
ありがとう
しかし、他スレでの趣味がバレるというジレンマ

43 :優しい名無しさん:2016/04/11(月) 15:58:32.67 ID:Qto+H3kJ.net
>>42
板が別の場合にはワッチョイの表示そのものが変わる例があるんで
(今、試しにやってみたら自分の場合は板が違うスレのワッチョイとは違う表示がされました)
テスト書き込みだけして同一の表示だったら書き込みを控えるみたいな措置を取ればいいかもしれませんね

プライバシーに関してはそれぞれの判断基準があるので
メリットとデメリットを考え併せて、快適な選択肢を取られるのがいいかと思います

この話も自分がワッチョイのシステムに関して完全に把握してないので
最善な選択肢とは言い難いとは思います。そこはすみません

44 :優しい名無しさん:2016/04/11(月) 16:02:23.44 ID:sjmBGS09.net
追加情報ありがとうございます
とりあえず、共通になるかどうかテストしてみることにします

45 :優しい名無しさん:2016/04/11(月) 16:05:37.77 ID:0HLXSkXX.net
折り合い着いたらおいでー
自演さんも居ないし平安よ

46 :優しい名無しさん:2016/04/11(月) 16:20:34.72 ID:sjmBGS09.net
おお、ありがとうー

47 :優しい名無しさん:2016/04/11(月) 16:22:21.20 ID:Qto+H3kJ.net
>>46
ん、ワッチョイが板ごとに表示別でした?
原理がよく分からんですが、自分の場合は別になったんで
その適用になったのなら幸いです

48 :優しい名無しさん:2016/04/11(月) 17:11:38.60 ID:0PJjE4zu.net
板じゃなくて鯖だと思う。でも詳細は謎。

















































49 :優しい名無しさん:2016/04/11(月) 17:32:40.11 ID:0HLXSkXX.net
他板でみてきたけど途中2文字が違った
末尾四桁は一緒

50 :優しい名無しさん:2016/04/11(月) 17:36:35.30 ID:0PJjE4zu.net
末尾はブラウザ別らしいから他の人ともかぶりまくるのかもね

51 :優しい名無しさん:2016/04/11(月) 18:28:58.41 ID:0PJjE4zu.net
鯖移転したスレはワッチョイ自体が消えてるしわけわからん

52 :優しい名無しさん:2016/04/11(月) 21:21:41.44 ID:0HLXSkXX.net
>>50
ほんとだ末尾かぶる人いたわ
そうなると前半の前2文字のみ共通で
板ごとブラウザ変えたらだいぶわからんね

53 :優しい名無しさん:2016/04/11(月) 23:10:01.04 ID:0PJjE4zu.net
わからなくなると言うか…末尾が違うくらいだと同一かと疑われるようになるとも言えるんだよね
感じ方は人それぞれかな

54 :優しい名無しさん:2016/04/11(月) 23:53:29.79 ID:Ke8MQzfe.net
>>52
末尾ってどのこと?
あなたので例に挙げてみると
(ワッチョイ 5eff-w8Te)
このワッチョイ**ffがあなたのこの板の鯖のほぼ固有ID
別の鯖の板では違う可能性もあるし、ここでも周期的に変わる可能性もある
それ以外の5eとw8Teは周期的に変わるけど同時期に他人と被る可能性アリ

55 :優しい名無しさん:2016/04/11(月) 23:55:22.94 ID:0HLXSkXX.net
>>54
そそ

56 :優しい名無しさん:2016/04/11(月) 23:56:53.75 ID:0HLXSkXX.net
5eは別板でも同じだった
w8Teは同じ人がそのスレにはいっぱい居た

57 :優しい名無しさん:2016/04/12(火) 15:49:11.34 ID:UBHzt+JL.net
家庭って正も負も連鎖するもんだなって、周りの家庭を見ても思う

うちは親もアダルトチルドレンだなって感じなんだけど、どこの家もそうなのかな?

てか親だけじゃなくて、親戚もみんな何か変

自分も人の事を言えないけど、一人くらいまともな親戚がいてほしかった

本当に困った時に頼れる人が一人もいない…









58 :優しい名無しさん:2016/04/12(火) 19:31:30.31 ID:Gm3pAYXH.net
うちの過干渉親父は、子供時代放置子だったらしい
そのせいもあって、子供は親がきちんと導くべきだという想いが強すぎたんだろうな
母親は黙りを決め込んでたが、抑止してくれていればなあ、と考えたりする

同じ気質を受け継ぐというのもあるだろうけど、うちのようなパターンもあると思う

59 :優しい名無しさん:2016/04/12(火) 20:11:50.56 ID:KbNstVzg.net
最近親がアスペっぽいなって思い始めた

60 :優しい名無しさん:2016/04/12(火) 21:12:51.43 ID:UBHzt+JL.net
>>58
そうそう、そうなんだよね

負の連鎖に気付いて、自分の代で断ち切ろうと親を反面教師にしても

普通が解らないから親とは別の歪んだものになってしまったりするんだよね

色んなパターンがあるよね

61 :優しい名無しさん:2016/04/12(火) 23:36:31.01 ID:UBHzt+JL.net
会社内におけるモラハラが社会的に認識されるようになったみたいに

家庭内モラハラが社会的に認識されるようになるべき

どんな親だろうと親のおかげで生きていられるんだよ。と学校で教えるのをやめて

子どもにアンケートを取ったりして、虐待されてないかチェックして

モラハラ・虐待親から子どもを守らなくちゃいけないと思う

62 :優しい名無しさん:2016/04/12(火) 23:44:43.21 ID:PT+wCLk0.net
そうだね
あと誰でも親になれてしまうのも間違ってると思う

63 :優しい名無しさん:2016/04/13(水) 00:15:22.21 ID:6249ap4y.net
メンヘラや素因のある奴だけは子供作るな

これ以上社会を疲弊させてはならない

64 :優しい名無しさん:2016/04/13(水) 00:17:17.23 ID:xicoPVxr.net
早く親と関係を絶ちたい
親の話聞いてるだけで自分が分からなくなる
せっかくいい調子になっても親が近くにいるとまた悪い状態に引き戻されてく

65 :優しい名無しさん:2016/04/13(水) 00:22:54.09 ID:D0H2FRE9.net
離れられてもう大丈夫だと思ってる人でも再接触すると引き戻されたりフラッシュバック起きたりするみたい

66 :優しい名無しさん:2016/04/13(水) 08:01:46.43 ID:0KUVaktX.net
ふと思い出したり夢に出てくることもあるね

67 :優しい名無しさん:2016/04/13(水) 23:00:33.72 ID:D0H2FRE9.net
夢に出てくることあるね
眠って疲れが取れるどころかドッと疲れてるw







68 :優しい名無しさん:2016/04/14(木) 12:42:33.53 ID:fRFga4Da.net
何年も会ってなくても夢にでてきて毎度追っかけられたりする

例え離れてもふとした外の人の日常生活で自分の辛い記憶が昨日のことのように思い出され自分の子供時代がいかに惨めに感じその度憎しみと現実がうまくいってないのも繋がって怨みでてくる
例え奴が死んでも解放なんかない気がする

69 :優しい名無しさん:2016/04/14(木) 15:31:00.05 ID:VMrsRrHz.net
>>68
>解放なんかない気がする
呪いの言葉みたいだからやめて

70 :優しい名無しさん:2016/04/14(木) 15:42:42.36 ID:5KqdCdBt.net
はぁ楽に行きたい

71 :優しい名無しさん:2016/04/14(木) 20:45:42.55 ID:dLoT44dq.net
そういう思考、行動の流れを変えて、良い人と出会うしかないだろうね。
もちろん、簡単ではないけど。
でも不可能でもないよ。そこに捕らわれて小さな暗い世界で自分を終わらせるのが一番悲しいて俺は思ってる

72 :優しい名無しさん:2016/04/14(木) 21:06:02.29 ID:6ufIi7nB.net
>>71
そういう考えもあるし、それ以外の考え方もあるね
みんな自分の生きたい生き方をすればいい

73 :優しい名無しさん:2016/04/15(金) 11:30:08.56 ID:4Jmwtvp7.net
自分のことなのになんか他人事だよねと何度か言われたことがあるけど、
そもそも自分の人生に対して無関心なところがあるからさもありなん。
かといって、普段無気力かと思えばそうではなく、他人に悪く思われないように頭をフル回転させて冷や汗かきながら対応している。
どうしたら危機感を持つべきところに持てるようになるんだろう。

74 :優しい名無しさん:2016/04/15(金) 13:06:59.33 ID:XsfydPXu.net
いつも何かしらの演技してる自分がいる
役者やったら才能ありすぎて売れまくりそう








75 :優しい名無しさん:2016/04/15(金) 16:59:09.60 ID:ycMriRwJ.net
>>73
わかる。無関心を装ってるんだよ。
嫌われないためにね。
嫌われたくない、受け入れられたい、よく想われたいって、やってるうちに疲弊してきて本当の自分らしさ、明るさを見失ってる

76 :優しい名無しさん:2016/04/15(金) 17:30:32.52 ID:BUgowDeA.net
そうやって、思考が自動的にぐるぐる回ってくると、結局うつ、強迫性障害とかなる。
オススメはなんも考えずにぼーと一点を眺めてみること。
ほんなら見えてくるものがある。瞑想の一種やね。
騙されたと思ってやってみそ。最初はうまくいかんやろうけど

77 :優しい名無しさん:2016/04/15(金) 18:57:49.48 ID:n972NvO2.net
自分を大切にするという事がどういう事か全く経験がなくて知らなかったり
自分より親・家族を大切にする事を求められ続けて、そういうポジション以外がわからなかったりね・・
自己肯定感が育ってない。与えられてないんだよね

78 :優しい名無しさん:2016/04/15(金) 21:43:32.80 ID:4Jmwtvp7.net
>>76
これやってみようかな。もう鬱なっちゃってるけど

79 :優しい名無しさん:2016/04/17(日) 00:26:24.88 ID:iVRkc/5Q.net
>>77

これは良く解る。
無意識にしてるから辛い。
気が付けば他人に利用されるポジションにいる事もしばしば。
人生丸ごとスケープゴート。











80 :優しい名無しさん:2016/04/17(日) 00:56:11.85 ID:J2sWYy5o7
>>76 自分もこれに似たような感覚を悟って、少しというか大分生きやすくなった。
今まで「自分がこう行動するから、あの人の機嫌を悪くさせるんだ。」とか「自分のせいでこうなってるんだ。なんとかしないと…。」とか、
自分の行動や行為で周りに及ぼす影響を必死で考えてた。
でも、「自分の周りの世界は大きいスケールにしろ、小さいスケールにしろ、常に動いている。
変わり続けている。全てのことは"運命"と呼べるのかもしれない。
自分がコントロールしようもない所で、自分を覆う世界は変わっている。
」という考えに辿り着いて心が楽になった。

81 :優しい名無しさん:2016/04/17(日) 00:57:23.77 ID:J2sWYy5o7
>>80続き
周囲の変化を全部把握してコントロールするのなんか無理だけど
「自分の中の変化を感じながら、時間の流れの中で生きていく」
のなら出来そうな気がする。
この"運命"という考えは個人的にオススメ。自分も含めACの人って周囲の人に気遣いすぎて、繊細に反応しすぎるんじゃないかなぁ…と。
「運命なんだからしょうがない!!」と鈍感に生きるぐらいがちょうどよいのかもしれないね。
それが普通の人が見てる視点なのかなぁ、とも。
(長文ごめんなさい…。)

82 :優しい名無しさん:2016/04/17(日) 09:22:43.75 ID:8HF3Kcyr.net
最近テレビ見てると、「え、こんなことで?」ってことで泣いてしまう
今日も何気なくテレビつけたら仮面ライダーやってたから見てたんだけど
なんか父親らしき人が息子らしき人をかばって「愛してるぞ」とか言いながら消えるシーンがあって、自分でも引くぐらい泣いたw
俺も親から大切な存在だと言ってほしかったなぁとか、俺は残念ながら誰かの親にはなれそうにないから、そう言うことをいう機会すらないなぁとか考えちゃってすごい気分が沈んでる

83 :優しい名無しさん:2016/04/17(日) 11:02:39.23 ID:Q15ATGIq.net
今まで感じなかった感情が出てきてるのかもね
いっぱいないていっぱい笑ったらいいと思う

子供向けは脚本いいよね
自分も時々ガン泣する

84 :優しい名無しさん:2016/04/17(日) 12:12:53.87 ID:M9VciTrx.net
母が毒だと気付いた。
親しい人ができると仲を引き裂こうと必死になる。

言ってもいない悪口を本人に「私子が○○って言ってたよ」と伝えて
突然無視されてアタフタする私をニヤニヤしながら見てたり
誰かと喋ってると突然出てきて私の悪口を騒いで言いふらしてニヤニヤ。
友達の家に行くと言って家を出ると、家を出た瞬間に相手に電話して悪口を吹き込む。
電話がかかってくると「私子はいません」

「あの子と仲良くしろ、この子と仲良くしろ」と口を出す割には
実際に仲良くなると「あんな子と遊ぶな近寄るな」と言って、その日からずっと「あの子と喋らなかった?」
とチェックが入る。
あまりにもうるさいので泣く泣く友人と縁を切ると今度は「仲良くしろ」もうずっと、その繰り返し。

私を孤立させて自分に依存させたかったのかな。

85 :優しい名無しさん:2016/04/17(日) 12:27:29.99 ID:fahIxdIw.net
母とその親に何らかの確執があると疑った方がいい
人との触れ合いは経験値を上げるが、それを阻害するという事はレベルの低い大人を作り上げるということだ











86 :優しい名無しさん:2016/04/17(日) 14:24:37.31 ID:9qu+yAUa.net
>>78
やってみ。簡単に見えて多分できへんと思う。
ぼーっと一切を捨てて、ただ一点を見る
でも見ようとするのではく、一点を受動的に眺める感じ。
抗うつ薬、抗不安薬はそれを人工的に作り出そうとしてる。無意識の領域、自律神経系に干渉するなら、運動やら瞑想が効いてくる

87 :優しい名無しさん:2016/04/17(日) 14:39:55.22 ID:Q15ATGIq.net
確かに運動は効く
溜まってたキャッシュが一掃される感じ

88 :優しい名無しさん:2016/04/17(日) 15:20:37.93 ID:QqHzWqDp.net
運動いいよね
天気の良い休みの日に散歩するのも凄くいい

89 :優しい名無しさん:2016/04/17(日) 15:30:34.02 ID:gNvmfJBR.net
激しい運動がしたい2人で

90 :優しい名無しさん:2016/04/17(日) 16:20:41.54 ID:T+xq/V9M.net
アッーーーーーーーー

91 :優しい名無しさん:2016/04/17(日) 16:58:03.38 ID:iV9JCvV+.net
職場のACがうざい
女にトラウマあるらしく、ちょっと目反らしたり
挨拶せずに素通りすると、
泣きそうな顔→喫煙所籠る→ネチネチ嫌がらせしてくる
ちなみに自分からは挨拶しない
ほんと気持ち悪い

















































92 :優しい名無しさん:2016/04/17(日) 17:00:06.93 ID:iV9JCvV+.net
逆に言えば私超愛されるっぽいw
キモイキモイ

93 :優しい名無しさん:2016/04/17(日) 17:27:53.59 ID:QqHzWqDp.net
はいNG

94 :優しい名無しさん:2016/04/17(日) 18:06:57.61 ID:Q15ATGIq.net
日曜安定ですね

95 :優しい名無しさん:2016/04/17(日) 21:02:16.72 ID:fUbTtUo5.net
現実ではACがNG扱いされてるよね

96 :優しい名無しさん:2016/04/17(日) 23:40:13.09 ID:hkQCBq+A.net
自分はACなんだろうなと思ってる
両親は理想の子供の姿以外認めようとしてくれなかった
勉強が嫌いな自分、有名な大学に行こうとしない自分、キチンと就活を終わらせられない自分、正社員になれない自分、普通の結婚を選べなさそうな自分を全部否定されてきた
落ちこぼれちゃいけないプレッシャーがすごかった
特に父親が私に勉強させるために中学受験の塾を辞めさせようとしたり(友達と会うために行ってる感じで勉強しないから)部活を辞めさせたり、
マイナージャンルのだけど日本で一番現役合格が難しい大学に合格しろと脅してきたり、大学まで凄く束縛されてきた
(大学でほとんどちゃんと帰ってこなくなって諦めたみたいだけど)
馬鹿でも大学に行きたくなくても否定されずに生きてきた、自分が好きな道を歩む男の人にフられて「あー、私は普通の人と付き合えないんだな」って体に叩き込まれて辛くなった
ちゃんと好きな人と結婚したいけど、無意識に好きな相手に庇護を求めちゃうから色々試しちゃって重くなってフられるんだ…
男の人を信じたい、結婚が男の人に身を委ねることだっていう自分の先入観をなくしたい

97 :優しい名無しさん:2016/04/18(月) 00:40:07.58 ID:FrwVtidt.net
どういう先入観でそうなるのか…結婚って男に身を委ねることなの?初めて聞いた









98 :優しい名無しさん:2016/04/18(月) 00:48:17.13 ID:OlgcxBLY.net
>>97
父親の考えというレールに乗らないと家の中で生きていけなかった
母親も「父親のやっていることは間違っている」と思いつつも自分が父親の稼ぎにぶら下がって生きているから私の味方になってくれなかった
結局「結婚=男の言うことを聞いて、自我を捨てて生きる」って頭の中で定義されてるっぽい
だからこんな自分でもいいのか先にお伺いをたてようとして相手を試すようなことばっかりしてことごとく失敗する

99 :優しい名無しさん:2016/04/18(月) 01:54:26.13 ID:8QKNzbvt.net
>>96
人は親がちゃんと庇護してくれなかったら得られなかった庇護を恋人に求めるし
親の影響を受けて人格、価値観を形成してくから、親が変だとズレた価値観を持っちゃうのだよ

100 :優しい名無しさん:2016/04/18(月) 01:55:29.95 ID:8QKNzbvt.net
ごめん、どちらかと言えば>>97へのレスだったんだけど打ち間違えた

101 :優しい名無しさん:2016/04/18(月) 02:49:20.04 ID:dN62qEJ/.net
同じ干渉毒でもいろいろだね。
勉強しろと言ってくるけど
いざ勉強してるとなぜか貶めてきたりする。
たぶん自分より優秀になられることを心底恐れてる。かわいそうな奴

102 :優しい名無しさん:2016/04/18(月) 04:04:32.02 ID:lMeDdB0A.net
はじめまして
自分もACなんじゃないかなと思って書き込むけれど、やっぱり元々の性格の弱さのせいもある?
なんとかしたくてサイトのACの直し方なるものも実践してみたけど、辛いばかりでなぁ
普通の人生送りたいなー

103 :優しい名無しさん:2016/04/18(月) 04:47:18.51 ID:ijtxxccq.net
性格って環境で適応してくものだから
弱いならそう育つ環境下にあったのかなっておもう

104 :優しい名無しさん:2016/04/18(月) 07:25:48.54 ID:lMeDdB0A.net
>>103
自分にもそれ当てはまるといいなぁ

きっともうどうにもならないし歳も歳だから結婚もしないのだろうと思ってる
父親と母親の諍いが酷い家庭で育ったのだけど、私は主に母親からの干渉が強くて毎夜毎夜愚痴られては同意を求められた
そこに私の意思は無く、いくら父を庇っても無駄でいつも
「父はどうしようもない、男は碌でもない、お前はああはなるな」
の繰り返し。母は理論的でそれ以外は良い母親だったと思うけどそこは本当嫌だった
どんなに言い返してもたかが子供の言う事と丸め込む。同意するまで腕を掴んで説得を止めない。
父も父で情緒不安定で言う事が二転三転する人だったし、
次第に懐いていた幼い私が母親に付くのを見て
怒りっぽくなって家の中は毎日粗探しと怒鳴りあい。

ああ言ったの言ってないだのから始まって
箸の持ち方料理の内容、ゴミ箱の位置や配膳の在り方まで全部が全部互いに難癖付ける対象
なんとか喧嘩しないように気を回したけど無駄だった。もう習性だから他人の顔色なんて伺わないと不安だよ







105 :優しい名無しさん:2016/04/18(月) 08:38:59.22 ID:ijtxxccq.net
愚痴袋にされてたんだね
辛かったろうに

ここでいっぱい吐き出して
身軽になって違う未来を楽しめますように

106 :優しい名無しさん:2016/04/18(月) 09:10:46.28 ID:lMeDdB0A.net
>>105
どうもありがとう

107 :優しい名無しさん:2016/04/18(月) 13:05:44.81 ID:giIdD2fn.net
どーでもいいバラエティやらドラマにも感情移入して、悪役に対して「恥を知れ」とか「ざまぁみろ」と言う嫁さんが怖い

108 :優しい名無しさん:2016/04/18(月) 16:31:04.21 ID:O4hwVQnt.net
板違い

109 :優しい名無しさん:2016/04/18(月) 17:32:26.19 ID:8QKNzbvt.net
配偶者が愚痴を聞いてくれなかったり愚痴の原因だという時に
自分の配偶者の代わりを子どもにさせるって本当に未熟者だよな








110 :優しい名無しさん:2016/04/18(月) 18:25:56.08 ID:9SGoy87O.net
>>98
これすごいわかる

111 :優しい名無しさん:2016/04/18(月) 18:41:11.01 ID:UOuH80IR.net
自分の場合は、生まれつきの病気(整形外科的な病気)があったりして
親からしてみれば恥ずかしくて人前に出せない子供だったらしい

小学校時代からいじめられて不登校にもなり
誰かに相談したりもできず
親からは「いつも誰にでも変な遠慮して生きてる」って非難されて
「それじゃあ…」と困ってることを親に言っても
面倒臭そうにおざなりの対応しかしてもらえなかった

そのことに不満を感じてうっかり顔や態度に出してしまうと今度は
「なんて我侭な奴だ!」と非難される

自分の中にある「誰かに頼りたい」という膨れ上がりそうな期待と
「でも自分が何かを言うと誰かに迷惑がかかって非難される」って恐怖に翻弄されて
どうしていいか判らないまま月日だけが過ぎて、もう中年のオッサンになってしまいました

ACっていうよりも愛着の障害が大きいのかな…何かの参考になれば(長文ゴメン)

112 :優しい名無しさん:2016/04/19(火) 00:24:31.63 ID:LF8kVWah.net
未熟者…そうですね。今ならそう分かるんです
母親とは正直縁を切りたいです
ただ当時、母の方が口が立つから私はそれにまんまと丸め込まれて
信じ切ってしまうようになったのが今でも愚かだったなぁと後悔しています
赤ん坊の頃、私はどちらかと言うと父親に懐いていてあんな悍ましいと思う程嫌っていなかったのに、
どうして母の言う事をまるっと信じてしまったのか…浅はか過ぎて悔やみ切れない
父を孤立させ、沢山傷付けてしまった
今も父とは殆ど口をきけません

113 :優しい名無しさん:2016/04/19(火) 01:08:13.38 ID:qeh0wuIc.net
挨拶されたら挨拶し返せばいいだけなのに
自分なんかが挨拶なんてしてもいいのか、大体この人は本当に自分に挨拶したのか人違いじゃないかとか意味不明なこと考えて結局スルーしてしまう
なんて失礼な人間だろう自分は

114 :優しい名無しさん:2016/04/19(火) 13:53:05.73 ID:JezFTDbh.net
恐れ回避型愛着障害の人いますか?
今までAPDとBPDどっちもあるけど矛盾してるし
中途半端だからどっちの診断も下らないだろうな
本当にどっちもあるのにどっちかじゃないと診断下らないとしたら最悪だなと思ってたけど
最近恐れ回避型愛着障害を知って、自分にぴったり合いすぎててびっくりしました・・・。

115 :優しい名無しさん:2016/04/19(火) 14:09:45.77 ID:SLA4xX+p.net
回避性スレじゃダメなん?

116 :優しい名無しさん:2016/04/19(火) 14:49:13.25 ID:XDIktrqT.net
なんだろうと思ってぐぐったけど
どちらかというと回避型だな
不安で誰かと一緒にいたいとかは思わなくなった

117 :優しい名無しさん:2016/04/19(火) 17:42:17.69 ID:h7rylT/M.net
普段はすごく良い人で、大人しくメチャクチャ優しいんだけど、なんかスイッチ入ったら
嫉妬心が燃え上がって手に負えなくなるって彼氏はACの気あります?
親が離婚してて、別れた父親の顔を見るといまだに震えが来てパニックになります

118 :優しい名無しさん:2016/04/19(火) 18:07:00.46 ID:h7rylT/M.net
このスレではAC認定はできないんですね、スミマセン
でもやはり幼少期の何らかのトラウマが原因の可能性はあるでしょうか

119 :優しい名無しさん:2016/04/19(火) 19:04:46.44 ID:SLA4xX+p.net
いえいえ
ACは自認するものですし、ここは当事者スレなのでね
力になれずすみません











120 :優しい名無しさん:2016/04/19(火) 19:36:34.33 ID:IKqpvrLR.net
不安で誰かといたいとかキョロ充じゃん

121 :優しい名無しさん:2016/04/19(火) 21:24:12.84 ID:3EoKpiVgq
>>112 自分も似たような家庭の境遇だよ。
母親が父親を徹底的に嫌悪して、それを隠そうとしない。
自分と姉も母に味方して、父と3vs1で孤立させてしまう。
今なら母親にも非があるってわかるんだけど、
当時は「父さんの方に全て原因がある!」って本気で思い込んでた。
父親は自殺未遂(と思われる行為)をしてたりして、多分本当に追い詰めてた…。
こちらも父親との距離感を掴めず、まだ謝ることも出来てないので、
適切なアドバイスも出来そうにないけど

「父親が悪いんだ。父親さえ改善してくれれば、家庭は良くなるんだ」
という希望が、家庭内で生き延びるために自分には必要だった。
閉じ込められた家庭で普通を知らなかったし、客観的に見る知識や余裕も無かったから。
だから、あまり自分を責めすぎないで!しょうがない部分もあったのではと思います。
お互いに頑張って生きましょう。

122 :優しい名無しさん:2016/04/19(火) 22:15:09.68 ID:yWUKiiUS.net
>>114
俺は本のチェックシートをやったらバッチリ当てはまった。

解決法は安全基地を持つとあるけどそんなものはない…。

123 :優しい名無しさん:2016/04/19(火) 22:42:16.01 ID:KAiXOeLK.net
安全基地って具体的にどういうものなんだろう

124 :優しい名無しさん:2016/04/19(火) 22:55:59.59 ID:SLA4xX+p.net
落ち着ける喫茶店とか
居心地のいい店を見つけるようにした
最初は勉強高校生とかいるスタバだった

店内で人目を気にしないようになるまで
とても時間かかったけど

125 :優しい名無しさん:2016/04/19(火) 23:36:16.93 ID:qCGIo/gp.net
自助グループに行ってみたよー。病気の人ですら淡々と出来事を話せる
のに病気ではないわたしは出来事を話すだけで泣けてしまってまともに話せなかった………恥ずかしい

126 :優しい名無しさん:2016/04/20(水) 10:47:57.34 ID:0hL0+arF.net
今までずっと愛されたいと思ってたけど本当に自分が求めてるのは人からの支配みたい
愛してくれてる人は案外身近にいるのかもしれないけどそれを愛情と受け取れなくて愛されてないって思っちゃう
満たされるには支配してくれる人と出会えなきゃいけないの?











127 :優しい名無しさん:2016/04/20(水) 11:00:33.79 ID:KQrclTwG.net
>>125
お疲れさまでした
また行こうって思えましたか?

128 :優しい名無しさん:2016/04/20(水) 16:05:59.39 ID:cjtJBKNg.net
>>127

ひとときの傷の舐め合いのようにしか感じれず、逆に鬱々としてしまったので同じグループではもう行かないと思います。
相性もあるようなので別のグループに行こうかとも考えております。

129 :優しい名無しさん:2016/04/20(水) 19:41:37.82 ID:PEdpVEVu.net
ACって記憶力悪い?

130 :優しい名無しさん:2016/04/20(水) 22:34:11.25 ID:O7+5WvJP.net
先生「お母さんも大変な思いしてたんだから昔のことは許してあげようね」
自分「はい…そう思います」

心の中(はぁ!?許すとかアホなこと言ってんちゃうぞこいつ頭おかしいんとちゃうか?)

131 :優しい名無しさん:2016/04/20(水) 22:50:04.52 ID:FbVbAla8.net
最悪の精神科医 古根高 [転載禁止](c)2ch.net
http://potato.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1439931587/

















































132 :優しい名無しさん:2016/04/20(水) 22:53:00.58 ID:oPrlP3d5.net
教師の毒親率の高さヤバイよね

133 :優しい名無しさん:2016/04/21(木) 02:22:59.93 ID:AG5M/GVE.net
>>129
悪いよ

134 :優しい名無しさん:2016/04/21(木) 02:41:31.73 ID:ZCv+lHIg.net
でも羽生弓弦の親は教師なんだってね。

135 :優しい名無しさん:2016/04/21(木) 02:50:07.08 ID:i89arYfb.net
自己愛性もacと同じでしょ?
自己愛性だから絶対に人生失敗するわ

136 :優しい名無しさん:2016/04/21(木) 02:58:40.71 ID:m2CC8SBg.net
自己愛はいっとる
愛というより自己への執着がやばい。
ちょっとしたミスでも恥ずかしくて必要以上に攻めるし、人に攻められると過剰に反応して、自分を守ろうとする
愛憎は表裏一体と言うけれど、正しくそんな感じ。

で書いてて思ったんだけど、この自分に対する接し方は、まんま母親が俺にやって来たやり方なんだよね…

なんだか悔しい

137 :優しい名無しさん:2016/04/21(木) 09:01:21.97 ID:3370JFKM.net
近くに精神医療系の知り合いがいるんだけど、◯にたくなったら絶対教えて!約束だよ!って言われたことがビックリしてて心の調子が落ち着かない…
親友にも◯にたくなっても伝えたことないしなのに血の繋がってない知人にそんな約束取り付けられなきゃいけないのか









138 :優しい名無しさん:2016/04/21(木) 11:17:33.38 ID:qKxAmpbJ.net
>>137
自分も言われたことあるけど、そんなガチの時こそ、状態が重い時こそ言えないし頼れない。弱さも見せたくないし、言ったとして果たして本当に助けてくれたりするかも信じがたい。パートナーでもない他人だしね。
ボーダーじゃないし未遂で試すようなことは絶対するつもりないから、相手の本当の気持ちもわからない。
ただただ孤独に耐えしのぐしかない。

139 :優しい名無しさん:2016/04/21(木) 12:15:59.77 ID:Kf/83uvo.net
死ぐらいは自分のものにしておきたいと思ってたな
うちは過干渉だったから
自分の命ぐらい自分でコントロールしたかった

逆に言えば自分の好きにできる最後の物だったんだろうな

140 :優しい名無しさん:2016/04/21(木) 13:17:45.16 ID:gkcMSBGa.net
リアルの誰かには絶対に言えない
匿名のネットならまだなんとか言える
死にたい

141 :優しい名無しさん:2016/04/21(木) 14:24:53.16 ID:AWIER00d.net
母親がほしい。母親というか無条件に愛してくれる人。
お母さんっぽいと周りに言われるような子ばっかり好きになるから何かがおかしいと思ってたら、
無意識にこのことをずっと感じてたと気付いた。

142 :優しい名無しさん:2016/04/21(木) 17:41:33.58 ID:wpsf1Qvu.net
>>141
貴様シャアか

143 :優しい名無しさん:2016/04/21(木) 20:01:30.70 ID:r1ORcJkq.net
数少ない友人との付き合い、大切にしたいのに逃げたくなる
自分の言動が合ってるか分からなくて怖い疲れる







144 :優しい名無しさん:2016/04/21(木) 20:54:25.31 ID:RURWlmsq.net
自分は親の会社で働いてるんだけど、家でも当然仕事の話になるから気が休まらない
今日、自分がちょっと失敗をしたんだけど、途端にドス効かせた声で
怒鳴り散らしてきたから思わず口答えしてしまった

失敗したのは自分だし父親とはいえ上司だから、本来なら間違った行動なんだけど
何か弾けたみたいになってしまって
父親もキレて殴ってこようとしたのか、その目を見た瞬間怖くてたまらなかった
急に怯えて動けなくなった
結局母親が朝から喧嘩するなと間に入って殴られなかったけど、今思い出しても怖い

昔から何か気に入らないとヤクザみたいに急にキレて怒鳴り散らす父親だった
だからいい歳して今も親の顔色窺って、家でもそつなくこなして
外でも人に嫌われないよう笑顔で振舞って

そんな自分に父親は、一人だけ被害者面するなと言った
本当にショックだったし許せなかった
いつも泣いたりできない自分だけど、その後車の中で一人になった時涙ばかり出てきた
なんなんだろ自分の人生と思ったらやりきれなかった

145 :優しい名無しさん:2016/04/21(木) 21:00:27.60 ID:AWIER00d.net
>>142
ガンダムは知らんから調べたけど、確かにシャアと同じかもしれん。

146 :優しい名無しさん:2016/04/21(木) 22:47:45.81 ID:aylz/U3Z.net
家族が大好きだけどアダルトチルドレンな人いる?
私は現在は親と兄弟仲がいいんだけど、その上の代がモラハラDV、他にもいろんな問題をかかえてたらしく、それに耐えた親の代の皺寄せがきてアダルトチルドレンになってるようなんだけど、、似た人いないかな

専門家から↑に付け加えて辛い過去を思い出せないように脳がしてるとも言われた

親が大好きだからその事を受け止めるのが辛くてここ何週間かうじうじしてる。

147 :優しい名無しさん:2016/04/21(木) 23:53:47.04 ID:CSyIXoHD.net
>>146
私の親はメンヘル板では相当微毒な部類だと思うけど私はACの自認がある

今は、親については、あいにく大好きではなく、アンビバレントな感じだが、決して嫌いではない
親と対決して少し和解したからというのも1つの理由だと思うし、親子の相性が運悪く良くなかったから小さいころ辛かったのかなと思っている
ただ自己肯定感は相当低いし、弟もACっぽいのでやっぱり家庭全体としては機能不全だったのだと思う

私は生きて行く上で苦しいので自認してるし、回復したいと思うが、143が問題を感じないのなら、無理に受け止めることはないんじゃないかな

148 :優しい名無しさん:2016/04/21(木) 23:59:28.62 ID:CSyIXoHD.net
144だが、さらに言うと、私もどうもメンヘル板では少数派な感じでなかなか体験を共有できず回復に役立てづらいのが残念

149 :優しい名無しさん:2016/04/22(金) 02:11:36.02 ID:ev23wvj8.net
今までACだと思ってたけど最近ほんとは発達障害なんじゃないかって思ってきた
なんか治る希望が見えなくなってきた








150 :優しい名無しさん:2016/04/22(金) 03:26:24.21 ID:U5zvW8Ni.net
それはただの諦め
逃げだよ

151 :優しい名無しさん:2016/04/22(金) 09:32:39.11 ID:WR/cQED4.net
>>137
私はそういう風に言ってくる人は信用できない
というかこっちが裏切ってしまうから頼ろうと思えない
結局誰にも頼らずに1人で頑張るしか無い

152 :優しい名無しさん:2016/04/22(金) 14:20:35.59 ID:DqLg4gyp.net
誰か頼らなくてもなんとかなるよ
大丈夫だよ

153 :優しい名無しさん:2016/04/22(金) 16:14:18.56 ID:gaI4ligO.net
怒るかもしれないけどやはりACてのは親に依存してるんだよね、ひねくれた形で
俺もそうだけど、大人になれてない

154 :優しい名無しさん:2016/04/22(金) 18:29:19.34 ID:kI5j3ime.net
だからそれを改善してAC卒業しようや

155 :優しい名無しさん:2016/04/23(土) 01:53:55.81 ID:UC+M0Igd.net
脱ACは簡単な事では無いけど、いつかはそこに辿り着きたいよね

156 :優しい名無しさん:2016/04/24(日) 02:52:39.54 ID:oyJzn8yA.net
最近意味もなくイライラする
溜め込むのも限界なのかな











157 :優しい名無しさん:2016/04/24(日) 09:05:36.22 ID:bnpsZDc3.net
アレキシサイミアの人いますか?

158 :優しい名無しさん:2016/04/24(日) 15:10:23.62 ID:u/CziQbh.net
虐待の後遺症って意外と一般には知られてないんだね
生い立ちを告白してみると「辛かったね、昔は」って反応が返ってくる
本当に辛いのは今とこれからだよ

159 :優しい名無しさん:2016/04/24(日) 20:42:04.60 ID:GvQ+TaL9.net
主体性が本当になくなって苦労してる

160 :優しい名無しさん:2016/04/24(日) 21:00:02.23 ID:Ot+FXj5u.net
>>158
時の流れで癒えるような傷しか負ったことのない人には
経過で癒えるどころか傷口が広がるような傷があることが想像できないのかな
それか、昔のことは努力して乗り越えてるのが当たり前とか?

161 :優しい名無しさん:2016/04/25(月) 02:05:18.10 ID:4DfHjier.net
>>160両方あるだろうね。痛みを理解できない、若しくはそういう痛みを克服してきたか

知り合いの知り合いだけど、両親を事故で亡くしたひとがいる。その人は乗り越えて一流企業で働いてるんだってさ。

その人はacではなかっただろうけど、大きな心の傷があったのも事実だ

どんな苦痛もものともしない人もいるし、風が吹いただけで倒れる人もいる

ここにいるのは後者だろう。それは良い悪いではなくてね。











162 :優しい名無しさん:2016/04/25(月) 02:19:34.62 ID:84iSnSfW.net
一般的に不幸とはいえ、虐待の傷と良い両親死んで天涯孤独になった子とは訳が違う
一般の人は大好きな両親が一気に亡くなった悲しみは理解できるし、だから同情もする
かたや毒からの虐待で追った傷により不幸人生歩んでる我らには、理解もできないし同情の余地すらない、むしろ親不孝と避難さえされる
だから一般人と共存なんか無理な話
ただひたすらこちら側がずっと耐え続け我慢するのみで関係がやっと築けるみたい
疲れる人生

163 :優しい名無しさん:2016/04/25(月) 02:22:55.00 ID:4DfHjier.net
>>162
まぁわかるよ。俺もそうだから。
でもそうやって自分だけが不幸でって世界を閉ざすのは良くないよ
みんな様々な苦労抱えながら生きてる。

164 :優しい名無しさん:2016/04/25(月) 02:48:15.81 ID:u3Fn7s/k.net
最近AC多いね

165 :優しい名無しさん:2016/04/25(月) 09:13:57.55 ID:zdCa6x4K.net
>>157
カウンセリングで治療中。失感情症の状態がいままで普通なんだと思ってきたけど、どうやら違うらしいと思うようになった。

166 :優しい名無しさん:2016/04/25(月) 14:38:39.05 ID:efPIV/qG.net
大学で県外出て現在31歳なんですが地元に帰ってきました。
家族はみんな過保護・過干渉で癇癪持ちの父親に怯え嫁姑の日常的な喧嘩に苦しみ、その環境から逃げたくて県外に出ました。
県外に住んでる間も家族・親戚から「早く実家に帰ってこい」と言われ続けて実家に対しては恐怖しか感じなくなっていました。

去年会社を辞めたのをきっかけになんとなく地元に帰って来て、当初は地元で就職して実家に根を下ろそうと考えていたのですが
地元に住んでいると徐々に辛かった子供時代や大人同士の喧嘩に巻き込まれた腹立たしさを思い出してしまって地元にいるのがつらいです。
また県外に帰りたいとか色んなこと考えて悩んでいるうちに求職活動もまともに手に付かずニート状態のままもうすぐ1年経とうとしています。

親が無職の状態が続くのを見かねて何かあったのか?と問い詰めてきたので
今こういう状態で悩んでると打ち明けたら、
もうお前を実家に縛り付けるつもりは無いから住みたいところに住んで好きなことやったらいい、と言われました。

しかし今まで家族と親戚から脅迫のように「実家に帰ってこい」と言われ続け
親が泣きながら電話してきてヒステリック起こされたことや、実家に帰ったときの親のうれしそうな顔が
フィードバックしてきて行動を起こす勇気が出ません。
今実家を離れたら親に悪い、親がかわいそう、と反射的に考えてしまいます。

とにかく就活はしないとまずい→でも地元では就職したくない→また県外に帰りたいけど家を出たら親がかわいそう
答えが全く出ず悩んでいます。
この状態どうしたらいいでしょうか?

167 :優しい名無しさん:2016/04/25(月) 16:13:02.70 ID:woJjcOK5.net
>>166俺も似たような感じでカウンセラーに親が可哀想ったら、結局それは自分が可哀想で親を口実に自分を守ってるだけって言われた。
本当に親を思うなら県外でも自立してあげた方が親のためにもなるやん

168 :優しい名無しさん:2016/04/25(月) 18:39:54.87 ID:vIOqPeWY.net
仏に逢うてば仏を殺せ
親に逢うては親を殺せ
親族に逢うては親族を殺せ
初めて解脱せん

169 :優しい名無しさん:2016/04/25(月) 21:13:15.89 ID:hqfY88bN.net
さっき冷蔵庫にあった飲むヨーグルトを勝手に飲んだから母親がめっちゃ怒って機嫌悪くなった
しかも声でか過ぎだしうるさすぎ
ナスとキャベツとピーマンの炒め物作っててナス2本残したから
冷蔵庫見てなんで全部使わないの馬鹿じゃないのって言われた。
機嫌悪くなるといっつもこんな感じで罵倒してくる

170 :優しい名無しさん:2016/04/26(火) 00:08:44.00 ID:fzotXMJy.net
なんでこんなに孤独なんだろうと思ってた
ネトゲとかすれば同じような境遇の人いるのかなとか思ってたけど
違った
現代病?のネトゲとACは別だわ

171 :優しい名無しさん:2016/04/26(火) 01:04:27.33 ID:TJMGqGEx.net
私も孤独すぎる
うつ病になって自分から友達とか距離をとり何年も会ってないし、選んで孤独になりにいったのに、強烈に虚しい。恋人すら作れない。人を信用できない。甘え方もわからない。
何もないなと思う
街を歩くだけでみんな友達や恋人、家族と楽しそうに生きてる
自分には何もない

















































172 :優しい名無しさん:2016/04/26(火) 01:44:06.59 ID:7Vdckd0K.net
なんで医者ってAC理論から距離取ってんの?
どう考えても本質的な部分だろ

173 :優しい名無しさん:2016/04/26(火) 02:07:56.59 ID:5U0DRpqn.net
>>169
それ

ほんそれ

174 :優しい名無しさん:2016/04/26(火) 02:13:26.11 ID:5U0DRpqn.net
>>166
キリストの弟子のうちには、家族や親を置いて家を出たものがおるぞ

つまり、そういうことじゃ
君も地縁血縁に縛られず、自らが為すべきと思ったところをやりなはれ

あなたが頑張ることを応援しない親はいないはずじゃ
それでも口出ししてしまうのは、親かて欠点のある人間だからじゃ
それはあなたの親が自分自身で克服することであって、その事まであなたが背負いこむ必要はない

あなたがしたいように、あなたが自分自身するべきだと思うことをすればよいだけじゃ

175 :優しい名無しさん:2016/04/26(火) 02:29:14.74 ID:WFEZ9RB5.net
>>171
完全に一緒だわ
外に出ればリア充みたいなのが沢山いて、条件反射みたいに気が滅入る

毎日がこの繰り返しで一向に精神が安定しない

176 :優しい名無しさん:2016/04/26(火) 05:00:59.01 ID:m5oA5fCi.net
孤独を感じるのは周りの人間との差異を感じるから
俺も色々あったんだが、何とか明るく前向こうと友達も作った

苦しく虚しいだけだった。

あぁ、俺は根本的に人と違う世界にいきてんだなって思った

177 :優しい名無しさん:2016/04/26(火) 05:26:23.98 ID:BACax4Lv.net
>>172
機能不全家庭で育ったからといって皆同様に病むわけじゃないから
自分も鬱持ちで通院しててACかなって思うけど、わざわざACですなんて言ってない
他の言葉で事足りちゃうんだよね

178 :優しい名無しさん:2016/04/26(火) 06:02:30.93 ID:+snbPFbi.net
>>171
同じだ
毎日が空虚

>>176
人の中に入って慣れてくると
みんなの健全さに気づいて居心地が悪く感じてしまう









179 :優しい名無しさん:2016/04/26(火) 07:08:47.22 ID:w349OWdu.net
自分の存在が気持ち悪すぎて外出も出来ない

180 :優しい名無しさん:2016/04/26(火) 08:01:24.86 ID:0ITiERsm.net
>>73
それ一昨日父親に言われた。
物凄く怒鳴られながら。
そんなこと言われても、これが普通だからどうしていいかわからない。
このままこんな感じでしんでくんだろう

181 :優しい名無しさん:2016/04/26(火) 14:16:57.03 ID:DOFnPQgh.net
>>166みたいな感じで一年くらいニートで親からは「いつになったら働くの?」頻繁に言われるようになってきたけど
この質問って答えようがないな。こっちが聞きたいよって思う。
そんなの分からないしはっきり答えられないとか言うと、それじゃ納得できないでしょ?なんでもいいから何か言え、となる。

182 :優しい名無しさん:2016/04/26(火) 15:15:38.56 ID:5g1IGeGJ.net
学校で自分の味方してくれる人がいるのに結局親にしがみついちゃって不登校気味
親から離れたら何か酷い目に遭いそうで怖いし味方されることに慣れてないからどう対応していいか分かんなくて無駄に疲れる

183 :優しい名無しさん:2016/04/26(火) 16:23:34.92 ID:IdkSG6V+.net
些細なことで直接的に攻撃され、それをブロックすれば間接的に攻撃される
珍妙なことをしてまで、自分は怒っているのだというアピールをしてくる
どうしてこんなに攻撃されるのか、どうしてあんな珍妙なことまでできるのか、
いろいろ悩んでしまっていた

露出狂に似てるとふと気づく
地点Aから地点Bまで行く道で、露出狂に遭遇
その後、なぜ見せびらかされたのか、なぜあんなのことまでするのかと悩んでしまい、
地点Bに向かう足を止めてしまう

自分は、他人を満足させるのが原則で、他人を攻撃するのは例外でかなりの理由が必要
相手は、その真逆なんじゃないかと気づく
だから、互いに互いのことが理解ができない







184 :優しい名無しさん:2016/04/26(火) 16:32:40.38 ID:IdkSG6V+.net

そのどちらも距離感が近過ぎるのではないかと考える

結論
とにかく他人を変えようとしない、コントロールしない
攻撃を止めさせる試みもしない
些細なことで攻撃してくる人は、「よほどの理由があったから攻撃した」じゃなくて、
「普段から攻撃するのが普通だから攻撃をした」に過ぎないことを忘れない
つまり、コントロールもされない
足も止めず、自分の考えも変えない

185 :優しい名無しさん:2016/04/26(火) 16:44:18.15 ID:IdkSG6V+.net
互いが満足できる点を探すのが原則で、攻撃するのは相応の理由があってのこと
この態度を、
攻撃するのが習慣で、攻撃を止めるのは余程の理由がある人から見ると、
「互いが満足できる点を探る」という態度は、余程の理由があるように見える
つまり、裏でいろいろ仕組んでいるように見える

こちらからは、
大した理由も無いのに攻撃しているだけの態度について、
余程の理由があるんだなという理解になるので、理由を突きとめようとして延々と考え続ける
こちらをゴミとしか思っておらず、一人でいるのが嫌だからゴミに妥協してしがみつく人について、
本当は仲良くしたいのに、そうできない理由があるんだなという理解をする

こういうすれ違いが起きていたのだと思われる
盛大な勘違いで生きてきた

186 :優しい名無しさん:2016/04/26(火) 16:51:41.73 ID:IdkSG6V+.net
コインの表裏で、相対的にとらえたけれど、
やはり、不満を増幅する方向より、
そこそこの満足を生み出す方向で自分は生きたい

言いがかりで糾弾して当然という価値観が支配する場で生きてきて、本当に疲れた
他人の評価を気にするとそこに評価、それも理不尽なのを思いっきり叩き込まれるというパターンが発生するので、
今後はいい意味で自由に生きたい
時々、自分を他人の場所に置いて考えてみるようにすれば、十分だ

187 :優しい名無しさん:2016/04/26(火) 17:50:46.60 ID:2hT8lkqR.net
>>171
自分も同じ。
自分で望んで、自分から一人になって、しばらくは心地よかったんだけど
調子が良くなってきたのか、ものすごく寂しくなってしまった。

自分のような人間と関わると、その人が不幸になってしまうとか思い込んでいたけど
単に母親からの呪縛・刷り込みだったんだなあ、、
良くも悪くも、人間一人にそこまでの力は無いわ、ってやっと分かった。

普通の人は、人と人との関係は繊細なものってわかっているから
一度知り合って仲良くなった人はずっと大事にして、
時折連絡して関係を繋いでいくものらしい。
その積み重ねってとても豊かなことだなあ、、生きる上で一番大切なものだったかもしれないって
私は一体今まで何をしていたんだろうか。

所謂健康な人には全く想像できないような考え方で生きていて本当に勿体なかった。
毒親への怒りを、いい方向へもっていって自分のために使いたいけど
したい事が何もないし、そもそも今の自分の感情さえ掴めなくて途方に暮れる。

188 :優しい名無しさん:2016/04/26(火) 18:16:42.30 ID:7Vdckd0K.net
離人っぽいエピソードを話したら医者にまだそれだけじゃ断定は出来ないけどその可能性はあると言われた
離人感のような症状が辛い
ここの離人感ある人は何か対処してる?

189 :優しい名無しさん:2016/04/26(火) 21:55:34.14 ID:oa+SGwnh.net
廃人感はあるよ








190 :優しい名無しさん:2016/04/26(火) 22:55:37.81 ID:ko0pRHg2.net
明らかに定型な人と付き合えたは良いもののこっちがなんかおかしいことに気づかれて即刻フられた
大袈裟なくらい好きな気持ちを表現してくれる素直な男の人だった
何週間も泣いて過ごして、彼をこんなにも好きな理由が「父がくれなかったものを彼がくれたから」ってことに気づいてゾッとした
危ない時は守ってくれる、好きだと思ったら抱きしめてくれる、私はどこまでも強欲にそれを彼に求めていたんだ
この愛の渇望と戦って、時には負けて目の前の恋を失いながら私は一生を孤独に生きていくのかと思うと目の前が真っ暗になる
それでも「お父さんみたいな人」から「お父さんがくれるような愛」を受け取りたい
ACは底なし沼の病気だ

191 :優しい名無しさん:2016/04/26(火) 23:05:17.01 ID:OtJsAIpg.net
日本はモラハラ親が野放しの人権後進国
経済のみ先進国になった事があるだけで人としての進歩が伴わない

192 :優しい名無しさん:2016/04/27(水) 02:04:07.28 ID:qBdvGKcW.net
>>191
上下関係を重視する文化だからね
子供は親に素直に従うのがえらい!!みたいに

ゆきずりの強盗殺人やレイプ殺人の発生率は他国より低いけど
家族間での殺人事件が日本は高いみたいだね

193 :優しい名無しさん:2016/04/27(水) 02:35:54.49 ID:C5zysStU.net
日本を貶めるような発言はやめろ

お前らゴミクズを生かしておいてやってるのは
わが国日本が世界一寛容で豊かな国だからだぞ

194 :優しい名無しさん:2016/04/27(水) 03:05:27.63 ID:6IiNn6vC.net
人権のじの字も解らない古い日本人の見本のお出まし
NGNG

195 :優しい名無しさん:2016/04/27(水) 03:27:56.62 ID:wlP4KETQ.net
>>192
> 子供は親に素直に従うのがえらい!!みたいに

世界中がそうなんだけど
どこの異空間から来たんだよ
ACって定義はアメリカから来たってことも知らないのがいるの?











196 :優しい名無しさん:2016/04/27(水) 03:58:25.11 ID:6IiNn6vC.net
煽って荒らしたいだけの人かもしれないけど・・・
先進国で人権の扱いがこんななの日本だけだよ

現在のアメリカは親に厳しい
肉体だけでなく精神的な虐待もアウト。虐待の言動を正せないなら親権剥奪

アメリカの場合、虐待児を減らすことの社会への有益性を鑑みてのことだから
結果的に人権を守ることになってるだけかもしれない
けど、法律上で人権大切と唱えるだけの日本の酷さとは比べるまでもないね

197 :優しい名無しさん:2016/04/27(水) 04:21:38.88 ID:wlP4KETQ.net
>>196
> 先進国で人権の扱いがこんななの日本だけだよ

もうここで何らかのフィルターがかかっておかしいことになってる
アメリカなんて土地が広すぎるし州によって法律も違う
必ずしも親に厳しいとは言いがたい現状なんていくらでもある
田舎の方なんて子供の生き方がキリスト教的に問題があるとされたら
教会ぐるみで殺人をしてもみ消すなんてことすらあるのに
それにACの問題は国がどうのじゃなくて家庭内における親子の問題なんだよ
政治的主張をしたいのなら違う板でやって

198 :優しい名無しさん:2016/04/27(水) 05:53:45.94 ID:AGamSmfU.net
>>158
自分もよく昔のことより今を見ろ的な事言われる
違う、過去のことにいまだに不満を言ってるわけじゃなくて過去のことで負った今の傷と戦ってるのにって思う
正直昔のことそこまでハッキリ覚えてるわけじゃないし今の方が圧倒的に辛いのにもう終わったこととして扱われると納得いかないよね

199 :優しい名無しさん:2016/04/27(水) 06:45:33.73 ID:6IiNn6vC.net
>>197
繰り返しになるけど、アメリカが国として家庭に介入するようになった理由は
虐待・AC問題を家庭のものとして放置すると国に不利益だと判断したから

アメリカ政府が家庭に介入してる事を知らないみたいだから書いただけなんだけどな
だから政治的主張とか言われて困惑だわ
アメリカは子どもの健全に育つ権利を守る施策を形だけじゃなくて実際にしてるけど
日本は違う、みたいな内容が政治的主張なのかな?
何か上手く伝えられなかったみたいですまんね
ていうか、ACスレは当事者がACについて色々な書き込みをするスレだから
ACに関する吐き出し・主張・相談は自由だと私は思うよ

200 :優しい名無しさん:2016/04/27(水) 07:38:06.03 ID:wlP4KETQ.net
>>199
> 人権のじの字も解らない古い日本人の見本のお出まし
> NGNG

もうこの時点で政治的な臭いしかしてこない
他人を上から見下すような文章がそのまま毒親の発言みたいだよ
あんたみたいなのがアメリカはこうなのに日本はこうでダメだとか大声で叫ぶけど
そういう人間ほど自分の身内や周りの人間の人権を無視するんだよ

201 :優しい名無しさん:2016/04/27(水) 07:54:56.99 ID:6IiNn6vC.net
>>200
あー、人権って言葉を使う人に対して先入観がある人なんだね、わかりました











202 :優しい名無しさん:2016/04/27(水) 08:01:08.29 ID:wlP4KETQ.net
>>201
あんたみたいなことを言ってるのが自分の親なんだよ
そしてこのスレにいる羽目になってる
そういう人間もいるってことに対する配慮が出来ないくせに偉そうにするな!

203 :優しい名無しさん:2016/04/27(水) 08:03:02.50 ID:hxEbCb4f.net
>>200
ハイハイ
怒りをぶつける相手を間違えていませんかー??
胸に手を当ててよーく考えてみましょうねー♪

204 :優しい名無しさん:2016/04/27(水) 08:07:22.92 ID:wlP4KETQ.net
>>191このスレからおかしいのが来てるんだよ

>>203
地獄に落ちろ

205 :優しい名無しさん:2016/04/27(水) 08:14:28.41 ID:VNvkt0Yp.net
こわい

206 :優しい名無しさん:2016/04/27(水) 08:28:56.35 ID:6IiNn6vC.net
親と同一視されてたのね
次から次へと論点を変えて怒り続けてるのはそれでだね、納得した
ACってほんとみんな様々な問題を抱えてるよなあ・・・もちろん自分もだよ

207 :優しい名無しさん:2016/04/27(水) 08:49:39.40 ID:xc/4Y8ZR.net
健全な人間関係が築けない
昔から普通の人よりもなんか不良とかヤンキーみたいな人の方が一緒にいて落ち着く
支配下に置かれてると居場所があるって感じちゃうのかな

208 :優しい名無しさん:2016/04/27(水) 09:38:05.85 ID:mlzJL3aB.net
>>207 わかる!
子供の頃から自分のことを、軽く扱う人や支配的な人といつも一緒にいた。
平等に扱ってくれる人は、どんどん気持ち悪くなってきて
自分から関係を断っていた。
どこかのスレで、褒められたり優しい言葉かけられるよりも
怒鳴られるほうがいいっていう書き込み見たけど、それもわかる。
褒められると、なにかすごく焦るんだけど、怒鳴られると
心が妙に静かで落ち着いてたりする。

















































209 :優しい名無しさん:2016/04/27(水) 10:21:35.19 ID:VvOKP3xd.net
>>203
>>206
自覚なく親への怒りを他人にぶつけてる人はSNSでよく見かけますね
彼等やID:wlP4KETQはACじゃなくてボーダーかな
自分と他人の境界線がなくて相手を侵害してしまうのです

>>207
親にされた事をされていると落ち着くというのもあるあるみたいですが、
不良は内に溜めこむか外に発散するかタイプが違うだけで、機能
不全家庭で育ったのは同じだからAC同士として居心地良く感じることってあるみたいですよ

210 :優しい名無しさん:2016/04/27(水) 10:56:43.58 ID:Hc4DBhcd.net
>>209
でもACって過干渉するのもされるのも嫌いだと思うんだよね
>>207みたいのも依存性とか境界性の人だと思うわ

211 :優しい名無しさん:2016/04/27(水) 12:34:47.47 ID:6IiNn6vC.net
>>209
あー、なるほど
ACも距離感の取り方が苦手な人が多いと思うけど、ここまで他者に親を投影したりはしないね

>>210
横からだけど過干渉は普通の人も嫌いだよね
だからそうだね、干渉が好きな人は依存・ボーダーとかだよね
ただ、>>3のストックホルムシンドロームの状態だと嫌なことを嫌と感じられてないことがあるから
本当は支配されるの嫌だけど心地よく感じてしまってるのかもしれない

212 :優しい名無しさん:2016/04/27(水) 12:46:19.33 ID:NsuiIPNR.net
次の瞬間自分がどんな行動をすべきなのかがすぐにはわからない。
上司の話を聞いて次のアクションを共有したはいいものの、そのためにどんな準備が必要かを考えるのがワンテンポ遅い。
顧客と飯屋に入った時、自分が先陣を切って仕切る立場なのにそれを一瞬忘れる。忘れてなくとも焦って上手くできない。
新卒入社したばかりの人間ならまああり得るだろうが俺はもう3年目だ。

そもそも受け身の姿勢が染み付いてることに最近気づいた。
他の人は俺とは比べ物にならないくらい、自分から働きかけるということを行っているようだ。他人に対しても、自分の人生に対しても。

213 :優しい名無しさん:2016/04/27(水) 13:16:33.01 ID:NsuiIPNR.net
母親は「こんなに世話してあげてるんだから感謝しなさい」とよく言った。
彼女は世間体を気にする人間で、いい家庭であり良き妻であり母親であることを必要とした。
身の回りのことだけでなく、俺の習い事や進路も良き母親である彼女が決めた。それらは、俺がやりたいと言ったから仕方なく金を捻出した、という形になった。

一方で彼女への反抗的な態度は許されなかった。彼女が機嫌を損ねると手がつけられなかった。酒を飲んでた場合は特に。
彼女が不機嫌になることを怖がった俺はいい子供を演じ、極力先回りして障害を取り除いた。
俺がやるべきこと、やってはいけないことを理解しようとしたが、それはその時によって変わった。
家の中のイライラの種を取り除いても、彼女は外やテレビからイライラを持ってきた。その時は話を聞いてやる事でガス抜きをした。

また彼女は、他者は自分と違う考えを持つ他の個体であるということをあまり理解していないようだった。
子供に対しては特にそうだったのだろう。彼女が好きな食べ物は好きで、別に寒くないと思えば子供も寒くない。
彼女にとってはそれが事実であり、そうあるべき事柄だった。

9歳くらいの頃、彼女の言いなりになっておくのが一番楽なことに気付いた。中学生になるころには親へのイライラを自分の中に封じる事も当たり前になっていた。









214 :優しい名無しさん:2016/04/27(水) 14:32:27.92 ID:oSn+Ur37.net
アダルトチルドレンに関して調べようと思っても
文字ばっかりの長文がつらい。鬱状態になる
他のことなら文字ばっかりでもおkなんだが。
どっかにわかりやすい図で説明とかないかな

215 :優しい名無しさん:2016/04/27(水) 14:40:58.16 ID:azrTsFHb.net
>>210
え、過干渉な人はACじゃないんだ…
ACってパーソナリティー障害とか何も持たない人なんだ…
じゃあACの人って一体何に困ってるんですか…?

216 :優しい名無しさん:2016/04/27(水) 18:01:01.69 ID:SXsfZRtx.net
>>215
依存関係に注目されがちだけど認知の歪みのが問題
一言で言えばストレス回避できないアホ
無理矢理例えるなら石転がってても避けずに躓いてそんまま頭打っちゃうような
自分でも嫌になるわ

217 :優しい名無しさん:2016/04/27(水) 18:10:56.77 ID:GlUemdCZ.net
過剰に自分を責めるのも特徴だよ
あまりアホとかいわない方がいい、子供だったんだから

218 :優しい名無しさん:2016/04/27(水) 23:01:14.33 ID:gtikolqD.net
褒められるとバカにされている気分になる
この程度も出来ないのか、と思われているみたいで
怒られているほうが安心できる。書いてて変だなと思うけど。
だから他人を褒めることもできない、褒められることもできない。
褒める褒められることにメリットを見出せなくて、他人にも妙に厳しくなってしまう。

あんなに嫌だった親から受けた暴力も暴言も威圧も畏怖も言葉遣いも相当皮肉った言い回しも、大人になった今、親と同じことをしていることに気づいてしまった
ものすごい自己嫌悪、あんな親にはあんな大人にはなるまいと思っていたのに、結局同じ道を歩いてる
あんなに厳しくて殴ったり蹴ったり、四六時中ヒステリックに暴言なんて当たり前だった親も、手がかからなくなってきたら手のひら返し。
親元を離れて一人暮らしを始めたけど、過去を反芻して自己嫌悪と憎悪の毎日
今は落ち着いたけど虚言癖だったのも異食症だったのも、今摂食障害になったのも全部、お前たちのせいだ

弟は過剰に甘やかし、贔屓する
祖父母だってその扱いの差に気づいてる
結局自立するまで贔屓しっぱなし
わたしは許されなかったことが、あいつには許されてる
わたしより勉強も運動もできなかったくせに、許されている
逆も然りで、子育ての経験則だっていうのはわかってるんだけど、やっぱりだめ、弟までもが憎い
自分たちが末っ子で親からされてこなかったことをしようとしているのがミエミエで本当に気持ち悪い
褒められたことがないのに褒められようとして、認められようとして、期待に応えようとして、自分を押し殺しながら努力してきたのはなんだったんだろう

親元を離れたらましになるかと思っていたのに、増長している
どうしたらいいんだ

219 :優しい名無しさん:2016/04/28(木) 05:15:43.95 ID:gzUp+H0n.net
人付き合いが長続きしないせいで人脈が狭すぎて寂しい
狭いどころか心許せる相手は自分しかいないかも

220 :優しい名無しさん:2016/04/28(木) 06:08:11.67 ID:KulDXLib.net
もう何も語ることもない
ただ 苦しい
ACでも何病でも構わない
助けて

221 :優しい名無しさん:2016/04/28(木) 13:57:26.26 ID:7SR+Riae.net
愛着障害、複雑性PTSD、パーソナリティー障害の人
自己開示できない人はこのスレには合わない

222 :優しい名無しさん:2016/04/28(木) 16:19:28.95 ID:KqcjkuJG.net
今日は、非現実的な要求をされたので、無理だと言い返すことができた
なんか、下に見れそうな人間にはとりあえず凸かまして、
自他境界の壁をいっちょぶち壊しておくか、みたいな人が多くてうんざりだ
自分の礼儀はあくまでも、他人を脅かさないためのものなんだよ!
脅しやでたらめ言えば言いなりになりまーすと、ばーんとご開帳しているんじゃない
どうして試さないと気が済まないのか

223 :優しい名無しさん:2016/04/28(木) 16:36:08.96 ID:KqcjkuJG.net
誰が凸かまそうが、
自分には関係が無いと思えるようになればいいのかも知れない
いちいち悩む時間がもったいないのは確かだし







224 :優しい名無しさん:2016/04/28(木) 16:45:01.76 ID:o+BzvdVH.net
親との愛着関係に問題がないACなんていないだろ

225 :優しい名無しさん:2016/04/28(木) 19:04:02.98 ID:QsYz7HPU.net
なにが二股なこっちは彼女も出来んわぼけ

226 :優しい名無しさん:2016/04/28(木) 19:23:41.94 ID:7SR+Riae.net
愛着障害の人は人との距離感、境界線が上手く引けないから過干渉になりやすいはずなんだけど

227 :優しい名無しさん:2016/04/28(木) 19:31:24.71 ID:o+BzvdVH.net
つーか、愛着関係に問題を抱えてたらイコール愛着障害なの?
最低限の寛容さを持って、ちょっとした吐き出しぐらい好きにさせてやればいいのに

228 :優しい名無しさん:2016/04/28(木) 20:09:33.88 ID:7SR+Riae.net
じゃあ違うの?

229 :優しい名無しさん:2016/04/28(木) 20:49:58.11 ID:o+BzvdVH.net
境界線が上手く引けない人は干渉し過ぎにもしなさ過ぎにもなるね
ちなみに、自分が過干渉だって自覚はあるの?

230 :優しい名無しさん:2016/04/28(木) 21:51:53.84 ID:KqcjkuJG.net
口挟むようで悪いけど、
自分は回復初期、特に自分の内面について、他人に伝わるような書き方ができなかった
まあ、今も十分できてるかどうかわからないけど、
他の板なら、何言ってるかわかんねーよと袋叩きにあうレベル
そういうところから回復を始める人、自分だけじゃないんじゃないかなあ








231 :優しい名無しさん:2016/04/28(木) 22:09:26.49 ID:o+BzvdVH.net
>>230
そうだね
そういう段階の人のカキコをこのスレで何度も見てきたな

232 :優しい名無しさん:2016/04/28(木) 22:37:24.38 ID:BrsUBya1.net
>>207
私はわがままで自分の欲をはっきり口に出す子とばっかり友達になってる。
親のご機嫌とりが染み付いて、同じように友達に振り回されんのが楽なんだなあって最近気づいた。

233 :優しい名無しさん:2016/04/29(金) 13:42:33.85 ID:8D6rf5Dl.net
過干渉の親が嫌すぎる
自分が振り切って親の元を去らなかったから、今鬱で辛くなってるのは分かっているけど、母が60代で認知症になってしまい、もう捨てて出ていくこともできない
生まれてこなければ良かった
消えてしまいたい

234 :優しい名無しさん:2016/04/29(金) 15:08:25.18 ID:AEVxMXJh.net
自分も鬱病持ちだけど介護する気ないや
以前病気になった母の面倒見たらぶり返して年単位で無駄にした
まぁどちらにしろ責められるし迷惑だから逝くならさっさと逝ってほしい

235 :優しい名無しさん:2016/04/29(金) 18:16:37.32 ID:+CBslT+r.net
自己愛父にされたこと聞いてくれる所ほしいんだけどどこに聞いてもらえればいいのかわからない。
みなさん理解者っていますか?











236 :優しい名無しさん:2016/04/29(金) 19:00:22.58 ID:+CBslT+r.net
煮えくり返るぐらいの悔しい気持ちってどうやって成仏してますか?

237 :優しい名無しさん:2016/04/29(金) 19:02:37.42 ID:4/8sYXOm.net
吐き出しノート
あとこことか

238 :優しい名無しさん:2016/04/29(金) 19:32:32.67 ID:q/sehg+F.net
ここの吐き出しレスは共感できる物が多いから、吐き出してる人を理解者だと感じてるなあ

239 :優しい名無しさん:2016/04/29(金) 19:50:44.49 ID:Q50VuCwO.net
自分を認められなかったってはっきり思ってる
だから自分でも私自身を認められない

包んでくれる人がほしい

240 :優しい名無しさん:2016/04/29(金) 20:07:24.71 ID:7GFJGw0M.net
>>239
わかる
他人と仲良くなっても相手は自分を思って厳しいこと言ってくれてるだろうことをわかってても
どんどん悲観し全否定されたまで考えが広がり、心開くのやっぱやめたになる
全てをただ受け止めてくれて、裏切らない愛がほしい

241 :優しい名無しさん:2016/04/29(金) 20:23:15.34 ID:4/8sYXOm.net
他人いらないなあ
依存感あって、いまはいいや

わかった気になられるのも腹が立つっていうか
干渉してこないで欲しい











242 :優しい名無しさん:2016/04/29(金) 21:15:19.63 ID:TiKBPEzC.net
所詮他人は他人自身のことで精一杯なのだから他人を期待するよりも自分を受け入れたほうがラク

自分次第でなんとでもなるし裏切られる失望リスクもない

243 :優しい名無しさん:2016/04/29(金) 21:30:56.50 ID:q/sehg+F.net
一人一人それぞれの状況によって必要な物が違うんだよね

244 :優しい名無しさん:2016/04/29(金) 21:52:18.59 ID:+RcaRAXJ.net
出会う相手がことごとく不安定な似た者同士でもううんざりなんだよ

245 :優しい名無しさん:2016/04/29(金) 22:22:38.36 ID:4/8sYXOm.net
それはお互い様じゃね?w

246 :優しい名無しさん:2016/04/29(金) 22:27:58.99 ID:+RcaRAXJ.net
そうゆうこと

247 :優しい名無しさん:2016/04/29(金) 23:35:54.04 ID:AWujhHRo.net
今日、過去のことをいつまでも引きずる理由をようやく理解した
他人の受け取り方を無意識に考える癖があるからだ
つまり、自分一人で終わりだということにしても、他人がどうこう言うかがまだ残る

他人がどう思っていようと何を言おうと、
自分の見解はこうで、終わりにするんだというように、
他人と自分の考えを切り離して、自分の考え100%のみで決めると、
引きずるものは何もない…っぽい

















































248 :優しい名無しさん:2016/04/30(土) 00:06:38.50 ID:Ng5KF3pZ.net
認められたいし気持ち需要してほしいって思いが強いけど
誰に認めてもらえればいいのか
みなさんは認めてもらってる人いますか?

249 :優しい名無しさん:2016/04/30(土) 01:20:09.86 ID:XHLrmbCT.net
人里離れたところに行きたい
人の目の及ばない所でのびのびしたい

250 :優しい名無しさん:2016/04/30(土) 08:17:42.75 ID:YF2pMixl.net
>>248
最終解は、自分
すぐにいつでも対応できるのは自分だけだから

と書いたけど、これ何の意味も無いと思う
自分なりの答えを出すまでの試行錯誤が大事だと思うから

251 :優しい名無しさん:2016/04/30(土) 09:20:28.11 ID:aYNAJYS1.net
わかる

他人を当てにしてると結局回復しないんだよね
自力で認めて行くと
他者にも「自己を預けない信頼関係」が組めるようになる

んで、試行錯誤しないとそこまで辿り着けないっていう

252 :優しい名無しさん:2016/04/30(土) 10:36:20.04 ID:8eSBM9rR.net
>>251
でもさ
普通の家庭は親に認めてもらって出来てくるじゃん
それの代わりになるのって絶対必要じゃん

253 :優しい名無しさん:2016/04/30(土) 11:09:36.06 ID:YF2pMixl.net
その通りだと思う

ただ、世話を焼くとか仕切るとか、他人の面倒を見る役割もできるでしょ
親がいなくてもすでにできるようになってることは結構あって、
そのことを再確認するだけでいいってこともある
そういう一面と頼りない一面を自分の中で上手く引き合わせるというか
とにかく、何も無いと思っていても意外にいろいろ良いものを持ってるんだよ、みんな

















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